电视剧《女心理师》48集全集免费在线观看下载
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一位理性分析问题、感性鼓励支持的国际职业策略规划师~近期热播剧《女心理师》不知道大家有没有看?
这部剧由杨紫主演，讲述心理师贺顿通过心理咨询，解析多位来访者心理问题的成因，帮助他们走出过往的心理阴霾的故事。
说实话，这部剧没有我想象中好看，口碑也不太理想。豆瓣已经有超过2万人评分，但目前依然是未开分状态。
不过，翔钺今天不是来吐槽的，因为我发现这部剧里的部分情节确实值得我们思考，尤其是在「沟通」这个方面。
比如，剧中有一位女学生尤娜因为与人吵架想不开，于是拨打了求助专线。
这时杨紫饰演的贺顿帅气登场，在尤娜内心不稳定的情况下，与她进行了一系列「有效沟通」。首先，她表明自己是专业的心理师，有足够的专业可以协助她度过难题。接着，通过询问和共情，告诉对方「我理解你的委屈」，并告诉对方如果自己的亲人想做傻事，自己也会难过。
最后，她表示有足够的时间，希望能与对方好好聊聊，慢慢引导对方走向安全的地方。短暂的谈话，贺顿展现了极致的沟通专业，快速与人建立信任，最后成功改变了对方的行为。在职场上，只要与人相处，免不了需要沟通，如何好好说话，成为职场人必备的课题。今天，我从职业规划师的角度总结出几项沟通技巧 ，与大家分享。
在《女心理师》剧中贺顿与尤娜父母进行沟通时，得知是父母感情失和，才导致尤娜出现怪异的行径。但她只是陈述事实，不评价对方的行为，使用对方可以接受的话语，展开对谈，慢慢引导父母卸下心防，好好正视自身问题，最后让他们主动想出解决方案。因为沟通的本质，就是以理解为出发点，最后创造更好的对话体验。但在职场上，因为每个人的想法不同，看待事情的角度也有所差异，在沟通的过程中就容易引发争论。公司为了感谢客户长年的支持，想要向客户表达感激，要求人资部门提出具体的行动方案。同事A认为需要准备精美的礼品，才能彰显公司的诚意，但同事B则认为此举有构成贿赂的疑虑，只要准备贺卡即可。不良的沟通，只有单方面的观点输出，不会考虑对方的立场，只在乎谁的想法才是正确的，就容易产生冲突。
职场上很多事情其实并没有对错，只因为每个人立场不同，才会产生分歧的意见。好的沟通者不会坚持己见，只想说服他人，会先试着理解对方的观点，从中找到彼此的共识。善于沟通的职场人，不会急着开口争论，会先观察对方讲话的语速与用词，使用同频的方式展开对谈，让人感觉到尊重，更愿意敞开心房与你对话。理智的职场人知道，很多问题并没有对错，会发生争吵，只是因为没人愿意理解彼此。好的沟通不一定要解决问题，不用去否定他人的价值观，只要专注在建立关系即可。沟通的目的，在于开启良好的对谈，不执着于输赢，才能让双方可以在同一频率上顺利沟通。
职场上大部分的工作都需要与人合作完成，公司布置任何一个任务，都需要进行拆解，专业分工，让各部门协同完成。但因为每个部门的立场不同，沟通就成了每个职场人心中的烦恼。公司是从事室内设计的工作。设计部门绘制好工程图后，交给工程部门去完成任务。但常听到工程部门抱怨，设计部门的想法不切实际，而设计部门也常反击，是工程部门能力不足，双方在不同立场上对话，就容易产生矛盾。在职场上，总是把同事当作敌人，很容易让自己暴露在危险中。想要达成好的沟通，就需要在开口前，先帮自己建立队友思维。职场上，很多的冲突都来自于对彼此的不了解。所以才容易因为对方的一个行为，一个眼神、一句话而产生偏见。把对方想象成自己人，有助于自己放下成见，开启好的沟通。人缘不错的职场人，平日里就会注意维护人际关系，比如，他们会主动打招呼，闲聊彼此近况，有时还会特别帮同事一点小忙。因为平常与人建立良好的互动，可以建立彼此的信赖与尊重，让沟通可以更顺畅。不善沟通的人往往具有两种特征，一是话太多，二是话太少。
话太多，就是在霸占对方的时间，企图控制他人的思想。话太少，就意味着给对方讯息不够充足，让对方无法理解你的立场。朋友小马自认为风趣幽默，常常喜欢在公众场合开人玩笑，看到别人出错，立刻纠正，丝毫不顾及他人感受。想要有良好的沟通，就不能随意冒犯他人，才会让人自愿与你开启对话。「本来」意味着我比你聪明，会有指责的味道，容易让对方不愿与你交流。例如别说，这事本来就该这样做。而是转换，因为我之前这样做，造成什么问题，所以想跟你分享，看你有什么想法…「你怎么会」意味着你应该要会，会有嘲讽的味道，容易引发别人的不满。例如别说，你怎么会把工作做成这样。而是转换，我感觉你工作上出了点状况，有什么我可以协助的地方吗?好的沟通会让人有期待感，引发人愿意分享自己的观点。「应该」意味着要求，会有命令的味道，让人不愿听你说话。例如别说，你应该照我的方式把事情做完。而是转换，你要不要试着用我的方法试试看?好的沟通会是软性提出建议，不是强迫，而是开放性讨论。在职场上，即使你有理，也不可能在争论中改变他人想法。让对方有好的对话体验，愿意敞开心房与你洽谈，才是最好的沟通。
在职场上，如何提升自身沟通能力呢?
❶ 首先，沟通不能执着输赢，先专注在建立关系；
❷ 其次，对话前先建立队友思维，有助于自己放下成见；
❸ 最后，不带价值批评他人，让人自在展开谈话。
成功的沟通，在于你能掌握他人的感受，用彼此自在的方式，达成彼此期盼的结果。
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