最近，一名坐拥4137万粉丝的抖音网红，含泪宣布了隐退网红。
网红，真相扎心：年轻不是资本，健康才是">
言语间满是辛酸网红，薛之谦、潘长江力挺安慰：
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他叫郭聪明，今年才23岁，正是大展拳脚、拼搏奋斗的年纪网红。
他刚和薛之谦合作了单曲网红，准备进军娱乐圈；
他刚从寂寂无名的草根，熬过艰难险阻，迎来了光亮网红。
锋芒初露时，却要抱憾撤退，他的眼神中饱含着不甘与无奈网红。
而这一切，只因他的身体打了败仗网红。
他是一名特发性震颤患者，最近病情急剧恶化，他已无力再拿起话筒，表情、声音也难以自控，就连下楼也要颤颤巍巍靠扶手支撑网红。
万般无奈下，他只能向身体认怂，告别自己喜爱的事业网红。
作家池田大作说：“不论有多么出众的才能和力量，不论有多么高明的见识，一旦卧床不起，人生就将化为乌有网红。”
在疾病面前，人类太渺小，一切都不堪一击网红。
疾病像是无声的贼，总在不经意间侵蚀身体，偷走健康网红。
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年轻不是资本网红，健康才是
不久前网红，看到一个新闻：
20多岁的晓新突然胸口剧烈绞痛，被父母紧急送进了医院网红。
晓新被推进抢救室时，已经出现大面积前壁心梗、室颤网红。
医生说，如果再晚几分钟，可能半路上就会出现心脏骤停，难以抢救网红。
在场的医生不禁为晓新捏了一把汗，庆幸的是父母为他争取到了抢救时间网红。
晓新进行了开通闭塞血管的手术，保住了一条命网红。但心脏功能从此受损，无法再进行剧烈运动，走路稍快一点都有可能出现乏力、气喘的情况。
后来，医生从晓新的生活习惯中，发现了端倪网红。
他喜欢打游戏，经常通宵熬夜，病发前一直玩到凌晨6点，他还偏爱吃油炸类高热量高脂肪食物网红。
平时也不爱运动 ，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，身高一米七的他体重高达九十多公斤网红。
有段时间，晓新时常感到一阵阵胸痛、胸闷 ，但他没太在意，以为只是睡眠不足，睡一觉就会好网红。
没曾想到，差点因此丢了性命网红。
都说“年轻就是资本”，很多年轻人便有恃无恐，尽情享乐网红。
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年初时，《巴啦啦小魔仙》凌美琪的扮演者孙侨潞因过度饮酒突发心梗猝死，年仅25岁网红。
此前在直播中，她曾透露过自己每年要花费几百万去喝酒网红。
花样年华，就这样仓促停滞在了25岁，让人痛惜网红。
陶行知先生说过：“忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑网红。”
把年轻当做资本，肆无忌惮去消耗，是最大的无知网红。
再年轻的岁月，也会有疾病光顾，再强健的体魄，也有被掏空之日网红。
人生难以如愿，只有世事难料网红。
病痛不会因为你年轻而心慈手软，一旦发现机会就会毫不留情网红。
在健康面前，人人平等，没有老少之分网红。
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人这一生网红，健康最贵
在知乎网红，有人问：“有哪些事，是你生病后才醒悟的？”
高赞回答引用了一句话：“除了生死，哪一件不是小事网红。”
网友@正能量Mr李分享过一段病后感悟：
在逼仄的病房，他躺在小小的病床上，挂着冰凉入血的点滴，感触万分网红。
他说：“病过之后才知道生命的可贵，才知道健康的重要性网红。”
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拥有健康时，人们总不以为然，待失去之后，才黯然神伤网红。
网络上曾流传着一封某大厂员工的控诉信网红。
他是一名游戏策划，毕业于上海交大，在一家知名企业工作了5年网红。
5年间，他为了业绩，为了拼个好前程，经常加班到深夜网红。
尽管主管说加班到后半夜，第二天可以请假多休息一下，但他第二天还是会准时到位网红。
由于业绩能力突出，他很快就成为了主管的得力干将网红。
但没过多久，身体就亮起了红灯，他开始头晕体虚，连爬楼梯也倍感吃力，被诊断为扩张型心肌病网红。
医生说药物只能控制病情恶化的速度，需要靠移植心脏来续命网红。
病痛刚给了他当头一棒，公司随后又以业绩不达标辞退了他网红。
他控诉公司不应该因生病辞退他，虽然最终他收到了公司的道歉，可他的健康却一去不复返，更是因身体原因多次面试被拒网红。
在信中网红，他悲凉且无助地说：
“一直以来把前途看的无比重要的我，终于不在用为前途担忧了网红。我能想到的这半年我犯的错，只有生病了，然而这个错我却改不了了。”
成年人的世界很现实，一旦疾病缠身，就会被时代无情抛弃网红。
女作家多丽丝·莱辛在《幸存者回忆录》中写道：
“我们浪费自己的健康，去赢得个人的财富，然后又浪费自己的财富，去重建自己的健康网红。”
疾病，是最精准的教育网红。
病过才知，纵使万千荣耀傍身，也远不及健康犹在踏实网红。
人这一生，健康最贵网红。
这世上，没有什么值得你拼命，用命打拼的交易，永远是赔得多、赚得少网红。
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最好的投资网红，是投资身体
前段时间，张丰毅和李若彤的健身照刷屏了网红。
一个65岁，一个55岁，身体状态却宛如青年少女，肌肉线条清晰可见网红。
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张丰毅虽已年入花甲，身体依然健壮，丝毫不输年轻人网红。
他双手撑在健身器材上，轻而易举就完成了空中旋转倒立的高难度动作网红。
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他30年如一日坚持锻炼，还保持着不抽烟、不喝酒的好习惯，才换来了如此强健的体魄网红。
法国作家蒙田说：“只有健康值得我们在追求它的时候不惜使用时间、汗水、麻烦和宝贵的财富，乃至生命网红。”
人生最好的投资，是投资身体网红。
强健的肉体，是抵御风雨的壁垒，保持住健康，是安稳生活的基础网红。
你不一定要练出马甲线，但一定要重视健康网红。
以下有几种方法，助你保持健康，远离疾病网红。
1.坚持早睡
在忙碌一天之后，身体的电量都快被耗干网红。
美美地睡一觉，是身体自我修复的最好方式网红。
赫伯特说：“午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时网红。”
坚持早睡，给疲倦的身体来个快充，次日活力满满再出发网红。
2.合理饮食
俗话说：“病从口入，祸从口出网红。”
生活中，奶茶、甜点、零食无时无刻不再挑动着我们的神经网红。
无数人深陷高油高糖高热量的陷阱中无法自拔网红。
但在享受嘴巴的欢愉时，病痛也将会悄然而至网红。
远离垃圾食品，多吃瓜果蔬菜，保证营养摄入，是身体健康的关键网红。
3.坚持运动
运动，是身体的保鲜剂网红。
它即能抵御疾病，还能保持活力，治愈生活网红。
蔡元培在《运动的需要》中写道：“人的健全，不但靠饮食，尤靠运动网红。”
常用的刀不锈，常练的人不病网红。
让血液沸腾起来，疾病才会远离，你所流出的汗水，都是为健康种下的因果网红。
4.保持好心情
哈利德顿说过：“欢乐就是健康，忧郁就是病魔网红。”
人生不如意十有八九，无论你是喜还是悲，事还是那个事，该来的还会来网红。
改变不了生活的模样，不如就学着戒掉悲伤网红。
让欢愉流进心房，健康方可常伴左右网红。
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保持健康网红，是一种责任
著名哲学家斯宾诺莎曾说：“保持健康是做人的责任网红。”
很多人把健康视作一种选择，轻易就放弃掉它选择另外一头网红。
殊不知，保持健康，是一种责任网红。
宴席无独开，斯人无独活，没有人能孑然一身，每个人身后都有一个家庭在支撑网红。
一人生病，全家不安，人若安好，家才安定网红。
身体不仅只是自己的，它还属于所有爱你的人网红。
他们最深切的期盼，就是愿你安好网红。
所以，请好好爱惜自己，保持健康是你对自己的疼惜，也是对家人的回馈网红。
点个“在看”，与君共勉网红。
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可沫网红。
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